Radfrühling
Die ersten Trainingseinheiten im Naturpark Pfälzerwald und an der Deutschen Weinstraße genießen - auf dem Rennrad oder Mountainbike. In der Pfalz ist der Frühling früher und die Landschaft ist herrlich inspirierend für Radler.
Für Rennrad-Fahrer empfehlen wir folgende Feierabendtour: Von Neustadt an der Weinstraße folgt man der Deutschen Weinstraße nach Rhodt unter Rietburg, dann weiter über Burrweiler nach Böchingen. Von dort über Walsheim, Essingen, Kleinfischlingen nach Freimersheim, Freisbach und über Gommersheim und Altdorf nach Venningen, Kirrweiler und nach Neustadt an der Weinstraße zurück. Rund eine Stunde Flachlandradeln mit Hügeln in den Weinbergen; Länge ca. 35 bis 40 km.
Die Profi-Variante ist ungleich anstrengender, führt aber wunderschön durch Wald und Weinberge. Mit einer Länge von rund 130 Kilometern (Dauer rund 5-6 Stunden) führt diese Strecke über die Deutsche Weinstraße nach Weissenburg im Elsaß - ideal für einen Café au lait mit einem Croissant.
Zurück geht es über den St. Germanshof, nach Niederschlettenbach, Erlenbach, Darstein, Schwanheim. Dann über Lug, Wilgartswiesen und den Hermersbergerhof, über Johanniskreuz und Elmstein nach Neustadt zurück.

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Trainingsstrecken im Frühjahr...
Fürs Mountainbiken im Frühjahr empfiehlt Radprofi Carsten Bresser folgende Tour:
Man rollt sich auf dem breiten Forstweg Richtung Kaltenbrunnertal (am westlichen Ortsausgang von Neustadt) ein und fährt dort angekommen halbrechts an den Fischweihern linkerhand vorbei. Nach ca. einem Kilometer erreicht man einen Kinderspielplatz von dem aus zwei Wege zur Hellerhütte führen.
Aus Rücksicht auf Spaziergänger und Wanderer empfehlen wir den breiteren Fahrweg. Der folgende Anstieg mit einer Länge von ca. 1,5 km lässt auch den geübten Fahrer aus dem Sattel steigen! An der Hellerhütte angekommen, bietet sich eine Rast an. Wer genügend Power hat, fährt links, die recht flache Anfahrt zum Totenkopf gleich weiter und bringt an dieser Hütte den Puls bei einer kühlen Apfelschorle etwas runter. Mit frischer Energie geht es weiter auf dem technisch anspruchsvollen Weg, parallel zur Straße, Richtung St. Martin. Nach einem weiteren Kilometer erreicht man die Straße. Geradeaus geht es in den OrtSt. Martin, links führt der Weg zur Kalmit, den wir nehmen. Achtung! Gleich nach 20m beginnt wieder der Waldweg, der parallel der Straße verläuft. Die letzten 500-1000 m Richtung Hahnenschritt fordern den „Biker“ nochmals heraus. Auf dem breiten Fahrweg zur Hohe Loog kann man sich wieder etwas ausruhen. An einer großen Wegkreuzung führt der linke Weg zum Speyerheld. Hier angekommen, kommt man über den ganz rechten Weg zum Hambacher Schloß oder halb rechts zum Nollen. Letzterer Weg ist eine schöne Serpentinenabfahrt, die sich nach drei Kurven teilt, wobei der direkte Weg zum Nollen (ein Wendehammer an dem mehrere Wege zusammenlaufen) führt. Über den Weg ganz rechts erreicht man nach zwei anspruchsvollen Stunden das Tourende zurück am Mausoleum (Länge 15 km, Höhenmeter 350 m, Dauer ca. 2 Stunden).
Rund um Neustadt empfiehlt sich folgende Route: Der Hauptbahnhof Neustadt an der Weinstraße ist Anfang dieser Rundtour. Vom Bahnhof geht es an der Ampel links und an der nächsten Ampel wieder links über die Zwockelsbrücke und gleich rechts westlich in die Karolinenstraße in Richtung Leibniz Gymnasium hinauf zur Hauberallee. Ab dort folgen Sie der blau-roten Doppelstrich- Markierung bis zur Königsmühle. Von hier geht es über eine schmale Waldstraße zum Rasthaus Kaltenbrunnerhütte. Weiter geht es, der blau-roten Markierung folgend, bis zur Totenkopfhütte. Hier fahren Sie wieder auf die Straße bis zum Hahnenschritt. Dort geht es weiter zum Hohe-Loog-Haus und entlang der Markierung „W“ zum Hambacher Schloß. Vom Schloßparkplatz führt der Weg über die Klausentalhütte bis zum Wanderweg Deutsche Weinstraße, Markierung Traube auf weißem Quadrat, Richtung Neustadt an der Weinstraße. Der Weg führt über die Andergasse am Weingut Rudolph, nach Haus-Nr. 68 vorbei dann links, achten Sie auf das Schild „Handwerkspfad“ der sogenannte Obergasser Weg, der auf die Schloßstraße führt, hinauf durch einen Torbogen bis zur Pferdekoppel. Von hier geht es rechts auf den Panoramaweg „Kirchbergweg“ mit herrlichem Blick über Hambach und zurück auf die Weinstraße bis zum Hauptbahnhof Neustadt an der Weinstraße.
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